zur Fachsprache der Atemtherapie Middendorf®
Auch Awareness genannt.
Jeder Mensch hat die Fähigkeit zu einer aktiven inneren Haltung der Achtsamkeit wie auch zu einerfokussierten Form der Achtsamkeit,
welche sich auf alle Phänomene der Wahrnehmung und des Erlebens bezieht.
Awarenesswird durch Anwendung und Übung in ihrer Wirkung vertieft. (MetID, S.18)
Ausdruck und Bereitstellen von Stabilität und Regeneration der Ressourcen:
Vertrauen in die Lebenskräfte
Zentrumsbildend (Atembewusstsein, Empfindungsbewusstsein)
Widerstandsfähigkeit
Basis der Kreation der Atemausrichtungen
Selbstvertrauen
Achtsamkeit (soziales Nervensystem integriert)
Verstanden wird der Atem nicht nur als anatomisch-physiologischen
Vorgang, die Atmung, sondern darüber hinaus auch die
seelischen, geistigen und spirituellen Anteile.
Hier bin ich mir treu im Hier und Jetzt:
Atem und Bewegung
SpringerWienNewYork
Lebendig im Atem – Selbsterfahrung und Therapie durch Atemarbeit
Walter-Verlag
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Ausdruck und Bereitstellen von Stabilität und Regeneration derRessourcen:
Vertrauen in die Lebenskräfte
Ausdruck und Bereitstellen von Stabilität und Regeneration derRessourcen:
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